皮膚の表面を清潔に保つことは、スキンケアの基本。 敏感肌の方は、まず汗をかいたらよく洗顔をするように心がけてください。敏感肌用スキンケア化粧品が溢れています。でも、それをつけると「敏感肌が治る」わけではないことを理解しましょう。乾燥を防ぎ、皮膚のバリア機能を改善し保湿性を高める配合とする。
女性が感じている敏感肌の大半は、一過性のものが多いようです。睡眠不足や、過労、精神的ストレスや、酒・タバコなどの嗜好品など、自らが作っている原因があげられます。